绿色农家网友说如何走出人生低谷

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如果你正处在人生低谷，不管你是欠了债，丢了工作，还是分了手，生活困顿，前途渺茫……现在的你无非就是两种状态，一种是万念俱灰，然后破罐破摔，一蹶不振，按部就班，浑浑噩噩；一种就是时时刻刻的找寻机会，一心想着东山再起，绝地反击，天生我材必有用，依旧自命不凡，不懂审时度势，不去潜心省思。其实以上两种情况都是下策。

人在低谷时，最忌讳的就是妄动！因为这个时候，你的心是不清净的，多是带着怨恨、恼怒、烦躁。你的决策往往是错误的，局限的，偏执的，片面幼稚的。它只会让你从一个坑，跳到另一个坑，而上一个坑完全没有解决，所以情况越来越严重。这种时候，记住以下五点，你能做到，或许就可以更好的积蓄力量，东山再起。

第一是要明白自己的失败和损失，都是因缘和合的结果，你当下的每个选择，行为，念头，都会造就未来不同的局面。你的糟糕的情况不是偶然的，而是你自身引发的各种条件具足后必然结果，更不是只跟某人某环节有关系。你要说大环境不好，那既然大环境不好你干嘛还要这么做？都是自身的问题。如此思考，就可以放下怨恨和不服，不至于把责任都怪罪到人事物上，也能够做到更大程度的接纳和包容，才能正向趋势未来的结果。心态一旦稳住，你就赢了一半。就像本行业的当下行情，黎明前的黑夜最难熬，通常大部分人都是死在这个时候的。所以为什么说二八定律牢不可破！

第二就是要心平气和的去做好当下的每一件事，因为心态决定了你对境遇的理解和看法，当你心态越来越好时，也一定会在各种境遇里做出更积极正向的选择，得到不同的结局。反之，如果你的心态崩溃，那么越努力反而可能会陷得越深，无法自拔。不自乱，无人能乱你。选择比努力更重要，眼光比能力重要，这些的前提都是基于平稳的心态，稳定的情绪。如果没有改，做不到，遇事不冷静，沉不住气，就算你选对了，也一样得不到好的结果。就像2013年，有多少人与我一起加入行业，可是现在呢？他们呢？人呢？唯坟头草丈高耳。

第三，正语，所谓正语，其实有两层含义。第一层是不要说我好惨、我扛不住了、命运不公、运气不好之类的晦气话，第二层是千万不要说，不要难过了，不要抑郁了，不要放弃的这种话，因为当你提及，必会加深。就像我现在叫你不要眨眼，你就会突然很想眨眼睛，让你不要去想象一朵黄色的花，你脑子里面肯定已经出现了一片黄色的花。所以任何对抗都是受力的，任何否定都只想肯定。你真正要做的事，只给自己积极的心理暗示，多说且只说肯定自己的话，正所谓言极肉身，你就是会成为你所说的每一句话。这也是玄学里常说的，念力的力量。分享一个小故事，我25岁就财务自由了，在20岁出头时，过年回金华老家，春节期间与三五好友打牌，那时候我身上明明就只有几十万块钱（对于二十啷当的小孩来说，我能通过自己的聪明和能力搞到这么多钱，也确实比他们都要牛逼好几个段位了），我就告诉他们我已经挣到了100万，久而久之我就真相信自己有这么多钱了，在这个牛逼之前我一个农村来的，想都不敢想这种事，但就是这个牛逼，捅破了我的野心和想象力，增强了我的心理暗示和动机，没过多久我就真搞到了100万，并且远远超过100万！当然了，当你真正超级有钱时，可不能再用这种低级方法。不可炫富，必有祸殃。

第四，人生低谷的时候，那种滋味我深有体会，仿佛头都有千斤重，抬不起来看世界和脚下的路，目光呆滞低头丧气，负能量彻彻底底包裹着你，千万不要这样。你多出门，多出去走走，用自然的力量疗愈自己，去参加一些户外的运动，少与人纠缠，多看大自然，一定要相信自然的力量。照顾好自己的生活起居，日常生活才是我们精神的锚。你睡不好必抑郁，吃太多必焦虑。也就是俗话说的，吃饱了撑的，没事找事。这里的事，是晦事，不好的事。

第五就是要坚信所求者大，必有所忍，所就者远，必有所待。每一个人生的低谷都是你自我成长的最佳时机，一定要珍惜这段困顿的时光。就像我们这个行业，大跌必抄底，大涨必出货！放远世间线来看，是准没错的。很多时候，正是这些低谷的时光，才成就了你未来的伟大。我现在最怀念的时候，不是我做矿机生意时，日入百万的畅快，也不是我在娱乐场所挥金如土，左拥右抱的浮夸豪迈，更不是我每到任何城市任何地方，只要一个朋友圈，就能呼朋唤侣，有人请我吃饭喝酒，我最怀念的时候，就是我在杭州滨江垃圾街，兜里没有五块钱的时候，就是我居住在北京地下室二层，靠邻居妓女每晚回来施舍我一些他们在外面吃不完的打包烧烤，最怀念在厦门上夜班，凌晨三四点独自从中山路，走到沙坡尾的马路上，那若隐若现的路灯和凄凉冷清的街景，以及那颗孤独落寞挣扎的心。

曾国藩曾说，平生所学，皆在受挫受辱之时。身处逆境，要学会韬光养晦。该你养精蓄锐的时候，就不要着急出人头地。该你刻苦努力的时候，也不要企图一鸣惊人。该你磨练心智的时候，更不能妄图幡然醒悟。你的基础打得越扎实，过程走得越完整，努力坚持的越长久，成长才更容易发生质的飞跃。人生就是一个厚积而薄发的过程。

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人这一辈，只做三件大事就行了 |

第一件事是研究挣钱，
钱能解决人生中90%的问题，
剩下的10%，可以用钱缓解。

第二件事就是研究人性 ，
只要看透人性，
你就能在这个社会上立于不败之地。

第三件事就是爱护身体，
一个人最大的错误，
就是用健康换取身外之物。

好的习惯，
排名第一的是：自律；
排名第二的是：终身学习；
排名第三的是：保持运动。
拥有这三种习惯，
美好人生唾手可得。

一个人活在世界上，
必须处理好三个关系：
第一，人与大自然的关系；
第二，人与人的关系，
包括家庭关系在内；
第三，个人心中思想与
感情矛盾与平衡的关系。

所谓见过世面，
不是去某个高级餐厅吃个饭
也不是去世界各地旅行了一圈，
而是当人性在你面前徐徐展开的时候，
你的那份宁静坦然。

很喜欢东野圭吾的一句话：
他说世界上最好的保鲜就是不断进步，
让自己成为更好和更值得爱的人。

在喜欢你的人那里，去热爱生活。
在不喜欢你的人那里，去看清世界。
就这么简单。