绿色农家说柠檬汁洗头功效与作用 洗头水中加点柠檬汁 防脱发 柠檬的妙用 秀发飘飘

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柠檬汁洗头功效与作用

柠檬汁洗头可以去屑、控油、滋养头发，具有很好的功效与作用。
1. 去屑：柠檬汁中的柠檬酸可以有效清除头皮屑，让头发更加清爽干净。
2. 控油：柠檬汁具有收缩毛孔的作用，可以调节头皮油脂分泌，减少头发油腻感。
3. 滋养头发：柠檬汁中富含的维生素C和抗氧化物质可以滋养头发，增强头发光泽。
需要注意的是，柠檬汁具有酸性，过多使用会对头发造成伤害，建议每周使用一次，并在使用前将柠檬汁稀释后再使用。同时，使用后需要彻底冲洗头发，避免残留柠檬汁对头发造成损伤。

柠檬汁洗头确实有一定的功效，包括去屑、护发、减轻头油、美白发梢等。这是因为柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进头皮的血液循环，帮助改善发质，使头发变得更加柔顺。此外，柠檬中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，能够补充发质所需要的营养，促进头发的生长。
然而，使用柠檬汁洗头并不适合所有人群。柠檬中的酸性物质可能会对头皮产生刺激，导致过敏、瘙痒、发红等不良反应，特别是对于敏感肌肤的人群。此外，如果柠檬汁的浓度过高或长期使用，可能会对头发造成损害，导致发丝变干、易断等问题。
因此，在使用柠檬汁洗头时，需要注意以下几点：

    柠檬汁的浓度要适中，不要过高，以免对头发和头皮造成损害。
    柠檬汁不能直接倒在头发上，应该先将柠檬汁稀释后再使用。可以将柠檬汁掺入洗发水中，或者直接将稀释后的柠檬汁倒在头发上，轻轻按摩头皮和头发，然后用清水冲洗干净。
    使用柠檬汁洗头的频率不要过高，一周一次或两周一次即可。过于频繁的使用可能会对头发和头皮造成负担。
    对于头皮有伤口、炎症、湿疹等问题的人群，应该避免使用柠檬汁洗头。

总之，柠檬汁洗头具有一定的功效，但需要根据个人肤质和头发状况来选择是否使用，以及使用的频率和浓度。如果出现不适或过敏等反应，应立即停止使用并咨询专业医生的意见。

网友说法
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柠檬也可以养发，快来看看吧！
【洗头水中加点柠檬汁，滋润又清爽】
弱酸性的物质可以让头发毛鳞片快速闭合，起到类似护发素的作用，头发变得又顺又滑，柠檬就是其中一种！#养发 #养发护发 #白发

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不花大价钱，洗发水加几样洗完后效果绝了
产后3个月后，感觉发质都变了，容易脱发容易油，看了书本，试了洗发水+橘子皮(搅碎)+柠檬汁+温水，过滤一下渣，之后去洗头，效果真的杠杠的，洗完整个头发都是橘子香味，也不油了，掉的头发也还好，洗完顺畅了很多可以试试
#产后脱发  #头发护理分享

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天啊，柠檬还有这作用？快来看看怎么吃?
柠檬以抗氧化功效而闻名含有的多种维生素和矿物，对身体十分有益
除此之外，柠檬还有一个功效就是用于头发护理：
调节PH值
平衡油 脂
促 进头发生长
稳固发根
增加发丝光泽等功效
夏天超幸福的一件事就是喝着冰冰的柠檬水，吹空调
但不要贪杯哦～
主叶还有更多养发，防脱知识
#头发
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柠檬—这个水果帮你实现护发自由，不花钱
柠檬是一种非常常见的水果，很容易就能在商店找到。或许很少有人会直接吃它，但是在夏日酷暑的时候，大多数人都喜欢用柠檬汁来提神解暑。
很少有人知道这种水果有很多营养价值，还可以用于许多其他用途。
柠檬中富含：维生素C、维生素B、钙、铁、锌、纤维、蛋白质等营养元素。其中，柠檬中含有的维生素C能够帮助增强免y力，预防炎症。除此之外，柠檬强大的抗自由化特性，还能够防止自由基对皮肤和头发产生损害。
那么，具体来说，柠檬对我们的头发有什么好处呢？
1、焕发亮泽，柔顺发丝
柠檬水，就像依兰油的功效一样，能够增加我们头发的自然光泽，还能防止头发黯淡干燥。在润头发同时，使头发看起来更加健康有光泽。
2、减少头发出油，维持头皮水油平衡
油性发质的姐妹经常会感觉头发又滑又粘，很难分开。这是由于头皮皮脂腺油脂分泌异常，导致头皮出油量变大，而这些多余的皮脂就导致了油性头皮。
如果你也是这个情况，或许可以试试柠檬水洗头。柠檬中的柠檬酸能够帮助去除头皮上多余的油脂。柠檬水有助于清洁头皮，打开堵塞的毛囊，改变头屑和头油的情况。
3、解决头屑问题
柠檬中的柠檬酸被认为能够改变头皮屑和干燥的头皮。柠檬酸通过调节头皮酸度，从而保持头发健康，降低头皮屑的风险。
4、保持头皮的健康
柠檬含有的营养成分能够起到滋养头皮的作用。其中，维生素C具有抗氧化作用，不仅能增强毛囊，还能刺激胶原蛋白的产生，修护受损的头发头皮细胞。
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柠檬的妙用
在洗头时，往洗头水中滴入一两滴柠檬汁。常用此法洗头，可使头发乌黑发亮。
在洗脸化妆时，往洗脸水中滴入一两滴柠檬汁，可消除脸上的雀斑、面疱。
煮虾前，在沸腾的热水中滴入几滴柠檬汁，可使煮出来的虾特别鲜香。
柠檬汁放冰箱中，有去腥臭的功效。
烹制新鲜蔬菜时，滴入几滴柠檬汁，可保持新鲜蔬菜原有的颜色。
切开后易变色的水果，如果在其切面上滴几滴柠檬汁，即可使其不变色并能保持原来的风味。
夏天皮肤被阳光灼伤，可将柠檬汁滴入面粉内，调水敷灼伤处20分钟，即能使灼伤的皮肤得到恢复。
忌盐患者烹制和食用食品时，可用柠檬汁代替盐。
在烹制菜肴时，滴入数滴柠檬汁，可使淡而无味的菜肴增添风味。
在用蛋白制作蛋糕时，在蛋白中加少许柠檬汁，不仅能使蛋糕显得特别洁白，而且还可使蛋糕容易切开。
白色短袜穿后不容易洗净。如在热水中放入2片柠檬，再把袜子放入，浸泡10分钟，然后再洗，就会使其恢复原来的洁白颜色。
油性皮肤及肤色稍黑的人，可把柠檬汁滴在润肤霜上，用来按摩皮肤3分钟，然后用热毛巾敷后洗掉，有增白洁肤的功效。
外出旅游或劳动、工作归来，周身感觉疲劳时，可饮1杯新鲜的柠檬汁，能提神解乏，消除疲劳。
伤风感冒时，喝1杯热柠檬汁，不但可使您感觉舒适，还可止咳化痰，使呼吸舒畅。
胃口不开或肠胃消化不良，喝些淡柠檬汁，能帮助消化，促进食欲。
被蚊虫叮咬后，可用柠檬汁涂擦，有消肿、止痒功效。
经常吸烟的人，其食指、中指会被烟熏得焦黄。要除去手上烟熏的痕迹，可取少量柠檬汁清洗，很快即可除净。
浅色皮鞋穿脏后，就是上了鞋油擦，也擦不干净。此时，可以将柠檬汁均匀地涂在皮鞋上，再打上鞋油擦拭，会使皮鞋光亮如新。
您如果突然有事外出，又感到脸色不好，可用1个蛋黄和几滴柠檬汁调和起来搽脸，15分钟后用清水洗净，脸色就会显得红润光泽。
在洗脸池或洗碗池旁放个柠檬，每次洗手后，拧几滴柠檬汁往手上擦一擦，可保持手部皮肤细嫩光滑。

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一. 柠檬水富含维生素c和多种矿物质，对美白和皮肤有帮助。柠檬的果肉和籽比柠檬汁更有营养，对皮肤、肠道、免疫力等都有好处
二. 饮谱：
柠檬姜黄饮：
1.柠檬（去皮切块）
2.橙子（去皮切块）
3.生姜（切片）
4.一小勺姜黄粉
5.黑胡椒粉
6.枫糖浆
7.水或椰子水（300ml）
莓果柠檬饮
1. 柠檬（去皮切块）
2.橙子（去皮切块）
3.莓果（蓝莓、树莓等）
4.巴西莓粉（一汤勺）
5.水 （300ml）
暖身姜柠饮食谱：
1.柠檬（去皮切块）
2.梨子
3.苹果
4.一小块生姜
5.少量枫糖浆
6.水或椰子水（300ml）